En acción conmigo - Journal personal

Descripción:

No es un cuaderno para soñar despierta. Es un espacio para moverte, para bajar a tierra todo eso que sabes que necesitas hacer… pero pospones.

“En acción conmigo” es un journal íntimo, práctico y transformador, creado para ayudarte a salir del bucle de la planificación eterna.

Porque no basta con hacer listas. Hay que empezar a vivirlas.

¿Qué incluye?

• Ejercicios de autoexploración emocional
• Retos de autocuidado físico, emocional, cognitivo, social y espiritual
• Estructuras semanales y mensuales para revisar tus avances
• Rituales guiados al inicio, mitad y cierre
• Un plan de 21 días para pasar del propósito a la acción
• Espacios de gratitud, celebración y reflexión final
• Diseño cuidado y descargable en alta calidad (formato PDF)

¿Para quién es este journal?

Para quienes están cansadas de intentarlo sin constancia.
Para quienes quieren comprometerse con su bienestar, sin presión, pero con dirección.
Para quienes sienten que algo dentro pide avanzar, aunque sea despacito.

Precio y entrega

35 €
Formato: PDF descargable al instante tras el pago.
Uso personal (licencia incluida).